《老夫子1976》是一部广受欢迎的电影，由导演桂治洪执导，王沙、矮冬瓜、李菁、刘陆华等一众实力演员出演。影片中，描绘了老夫子王沙在清晨醒来后，匆忙唤醒还在沉睡的大蕃薯矮冬瓜，二人迅速起床做晨运的情景。在树林中，王沙展示了他练得纯熟的少林拳技，然而不幸的是，他的裤裆突然破了一个洞，情形相当尴尬。庆幸的是，矮冬瓜事先准备好了一条裤子，使王沙得以更换，免去尴尬。就在此时，一位美丽的女子正在做柔软的体操，却引起了一个流氓的目光贪婪。老夫子毅然挺身而出，站在女子身前保护她，但结果却被流氓打得晕头转向。幸好这位女子武功高强，成功击退了流氓。老夫子坐在公园的长椅上休息，无意间坐在一个文弱书生旁边，没想到这个书生竟拔出刀来打劫老夫子。为了保命，老夫子只得交出价值五百元的假钞给书生，书生接过钱匆匆离去。老夫子见钱是假的，却笑得合不拢嘴，觉得自己捡了个大便宜。可没过多久，又有一个歹徒前来抢劫，老夫子不得不交出身上的真钞，感到非常沮丧。
老夫子匆匆去公司上班，因为大家都争着上公交车，他时而帮助妇孺，时而又被壮汉挤开，结果错过了几辆公交车，引来了不少笑声。到了赵氏洋行，老夫子已经迟到了十五分钟，遭到赵经理的严厉训斥。赵经理对公司职员陈小姐李菁一见难忘，特意把她叫进经理室，对她撒起了甜言蜜语。然而，老夫子却故意给他制造麻烦，导致赵经理非常生气，声称要开除老夫子。老夫子不畏惧地说，他昨晚看见赵经理和一位女子进了某酒店，以此来威胁赵经理。争执中，赵太太突然出现，赵经理立刻变了态度，对妻子说老夫子救了他遇劫的情况，还声称要给老夫子加薪五百元并提拔他为主任。老夫子听到这些话非常高兴。但没想到赵太太走后，赵经理却对老夫子动手动脚，把他打得伤痕累累，并将他无情地解雇了。
老夫子前往大蕃薯的跌打医馆寻求治疗，大蕃薯是一位医术高超的人，擅长治疗各种奇怪和复杂的病症。他很快就治愈了老夫子身上的伤痛，并在心灵上给予了他安慰。大蕃薯约老夫子一起去与秦先生刘陆华一同喝下午茶，以解忧愁。秦先生已经接近三十岁了，虽然他非常爱慕林小姐庄莉，但一直没有能得到她的芳心。大蕃薯看出陈小姐对老夫子的好感，就鼓励他们积极追求自己心仪的人，并认为追求女孩子需要谨慎策略、有针对性。于是他给出了一些独到的“妙计”。秦先生和老夫子按照这些“妙计”行事，但却意外地犯了错，结果弄巧成拙！重新调整策略后，秦先生和老夫子终于成功地追到了各自心仪的姑娘。
有一天，老夫子和陈小姐在树下私下交谈，突然有一个又胖又丑的女子从树上跳下来，一把抱住了老夫子。原来，她是老夫子的表妹，长期对他缠绵不休，而老夫子对她非常反感。现在她居然抱住了老夫子，看起来很亲近，陈小姐误以为老夫子有了别的女人，非常生气，决定与他断绝关系。失去了陈小姐，老夫子忧伤不已。大蕃薯和秦先生约老夫子一起去钓鱼消遣解闷。然而，赵经理也来到湖边钓鱼，却遭遇了一帮流氓的抢劫。老夫子奋不顾身，英勇解救赵经理，让他得以脱险。赵经理非常感激，决定重新聘用老夫子。老夫子欣喜若狂。与此同时，陈小姐在老夫子“情愿死也不嫁别人”的承诺下，决定重新恢复与老夫子的爱情。老夫子和陈小姐的婚礼临近，秦先生担任伴郎，林小姐做伴娘，大蕃薯充当证婚人。他们一起乘坐华丽的花车去接新娘，但不料遭遇一伙歹徒的袭击，引发了一系列惊险的情节。最终，老夫子和大蕃薯勇敢逃脱了歹徒的控制……
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